白髪を抜くと増える噂を検証します
髪に偽る都市伝説を美容師が検証します
白髪を抜くと増えるという噂聞いたことありますでしょうか？髪の毛にまつわる、言い伝えや、噂は意外と多いですよね。
例えば、
- 「ワカメなどの海藻を食べると髪が黒くなる」
- 「白髪染めをすると白髪が増える」
- 「白髪を抜くと増える」
ということもその1つではないでしょうか。
そんな髪の毛にまつわる噂は、正しい情報の場合もあれば誤っている場合もございます。こちらでは、「白髪を抜くと増える？」という疑問について美容師が詳しく解説します。
なぜ白髪が生えてくるのでしょうか？
思わず抜きたくなってしまう白髪は、1本1本とちらほら生えるようになってきたタイミングではないでしょうか？
個人差がありますが、おおよそ30代中ごろから生え始める人が多いと言われています。
主な原因は遺伝的な要素と加齢によるものです。
メラニンという言葉を耳にしたことのある方も多いと思いますが、黒い髪の毛の元となるのがメラノサイトと呼ばれる色素細胞です。メラノサイトでメラニン色素を生成する事により黒い髪の毛が形成されています。
しかし、遺伝的な要素や加齢にメランサイトの働きが弱くなり、白い髪になってしまうのです。メラノサイトの働きを悪くするのは、他にも生活習慣や食生活やストレスなどあらゆる原因があるとも言われています。
白髪を抜くとどうなるの？
白髪を抜いてしまった経験のある方は意外と多いのではないでしょうか？
目につく箇所の白髪ですと気になってしまいますよね。では、抜いてしまった場合どの様な事が起きるのでしょうか？
まず答えから言いますと、白髪を抜くと増えるというのはウソです。
1度メラニン色素を正常に生成しなくなった毛根は、抜いたとしても基本的にはまたその毛根からは白髪が生えてきます。
では、抜いてもいいの？という疑問が上がると思いますが答えはNO！
その理由は次でご説明していきます。
例外もあり、ストレスや生活習慣の乱れにより一時的に生えてきた白髪の場合、改善する事により、白髪が生えていた毛根から黒髪が生えてくるケースはあります。
抜いても白髪は増えないのに、なぜ抜いてはいけないのか
毛根を傷つけ、抜け毛や薄毛の原因となる
一見1つの毛根から1本の毛が生えている様に見えます。
しかし、1つの毛根に対してこれから生えてくる赤ちゃんの産毛の様な小さい毛も一緒に生えているのです。
毛髪サイクルにより、毛が抜け落ちる際に、その小さな毛は一緒には抜け落ちません。毛根に残った小さい毛たちが順々に伸びてくることにより正常な毛髪のサイクルを保っているのです。
その点から考えてみると、白髪の毛を1本だけ抜いたつもりでいても実は３～４本一気に抜いていることになっているという恐ろしい行為なのです。
その為、「白髪を抜くと増える」という事は言えませんが「白髪を抜くと毛が薄くなる」という事になるのです。繰り返し同じ部分の白髪を抜き続けていると、その部分の毛根を傷つけてしまいます。最悪の場合もう生えてこなくなってしまうなんてこともあり得ます。
白髪を抜くと増えるどころか、髪自体が減ってしまうなんて恐ろしいですよね。では、正しい白髪ケアすれはどの様にすればよいのでしょうか？
数本生えてきた白髪の対処法
一番簡単の方法は根元から切る事です。見える部分でしたらご自身でも簡単に出来ます。
デメリットとして、生えてくるとピンと短い毛として白髪が出てくるので、定期的に切る必要がある事です。白髪ケアでカラーリングはしたくないけれども、白髪をなくしたいという方には良い方法です。
また美容室でカットする際に、美容師さんに気になる部分の白髪を根本からカットしてもらうという事もオススメです。
ですが、自分で定期的にカットするのは億劫でしたり、白髪が切り切れない量になってきたという方もいらっしゃるかと思います。
ここからは、初めての白髪ケアとしてオススメの方法もご紹介いたします。
少ない白髪のオススメケア
①オシャレ染めで明るくする
今まで、暗いトーンでカラーリングしていた方や黒髪だった方の場合、白髪が出てくると目立ちやすいと思います。黒×白ですとコントラストがある為、少し明るめトーンにカラーリングする事により白髪をぼかす効果があります。
②ハイライトを入れる
白髪の割合が増えてくると、明るいトーンでファッションカラーしても誤魔化しにくくなってきます。ハイライトといって明るい色味で筋状に染めていくことにより、白髪と黒髪をぼかしてくれる効果があります。
③白髪染めをする
白髪染めと言っても様々用途に合わせて色味や明るさの種類があります。
初めての白髪染め向けの、黒部分も明るくリフトアップしつつ白髪にも色味を入れる効果のあるカラー剤がオススメです。今までファッションカラーを楽しんできた方でも、同じような感覚でカラーリングできるカラー剤もございます。
④カラートリートメントをする
今までカラーリングをしておらず、地毛の黒髪だった方に非常にオススメです。
今まで黒髪だった方が、白髪が生えてきたからといって明るくする事には抵抗があるかもしれません。カラートリートメントですと、基本的には白髪の部分にしか染色を起こしません。
また、通常のカラー剤とは異なりアレルギー反応を起こしにくく、ダメージする事もありません。自宅で簡単にケアできる点もメリットです。
白髪は抜かないように！
切る、染める、他の方法を選びましょう
以上が、白髪を抜くと増える？について美容師目線で解説してきました。
白髪を抜くと増える事はありませんが、オススメできない方法だという事が分かったかと思います。
基本的に加齢や遺伝的要素で生えてきた白髪に関して、1度白髪が生えてきた毛根からはずっと白髪が生えてきます。よって、白髪を抜くことはもちろんですが、カラーリングをしたりしても増える事も減る事もありません。
しかし、生活習慣の乱れやストレスが伴い白髪が生えてくるスピードを加速させている場合も多くあります。日々の生活や食生活を正すとともに、適度にストレスを発散していくことも、基本的な白髪ケアとして必要になってきます。
生えてきてしまった白髪は様々対処法がございます。ご自身が実践しやすいものからお試しいただけたらと思います。