白髪染を始めると髪がパサパサになるものです！
美容師がおうちでできる白髪染めのダメージケアを解説
｢白髪増えてからというものの髪のごわつきが気になる｣
｢白髪がパサついて髪がまとまらない！｣
などのお悩みはございませんか？
今回はそんなお悩みを解決すべく、白髪用シャンプーを
- 白髪ケア用シャンプー
- 白髪染め用シャンプー
に分けて、おすすめをご紹介します！
まずは白髪ケアをしないと一体どうなるのか？解説します。
白髪ケアをしないとどうなるの？
白髪のお悩みには、
- ごわつく
- パサつく
- まとまらない
などが多いのではないでしょうか。
白髪は黒髪の地毛よりも丁寧にケアしなければ、このような悩みは尽きません。白髪が増えてきて放っておくとさらにゴワゴワ、パサつき、うねってまとまらなくなります。
では具体的にどのようなケアをすればいいのでしょう？
おうちでできる白髪のケアは４つ
白髪のケア方法は主に
ということが挙げられます。
白髪ケアには頭皮のケアが重要です。頭皮をマッサージして血行が良くなることで髪のボリュームがアップしたり髪の状態がよくなることもあるのです。
そして頭皮の状態は、普段の食事や睡眠など、生活習慣に大きく影響されます。
白髪ケア用シャンプーはのちに紹介しますので、まずは頭皮のケアから見ていきましょう。
頭皮のケアはどうやってすればいい？
簡単にできることで言えば、入浴前のブラッシングや、入浴中の頭皮マッサージなどが挙げられます。
入浴前にしっかりブラッシングすることによって、髪や頭皮の汚れを浮かしてくれるので、シャンプーの洗浄効果も上がります。
また、入浴中の頭皮マッサージは、頭皮の血行をさらに良くしてくれるのでおすすめです。
このような頭皮ケアは、健康な髪を生やすのにとても重要なので、白髪ケアとしても無視はできません。
白髪ケアには生活習慣も重要
例えば過度なダイエットなどは、体だけでなく頭皮や髪まで栄養不足になり、白髪や抜け毛の原因に繋がる可能性があるのでやめましょう。
髪にいいと言われている成分は
- タンパク質
- 亜鉛などのミネラル
- ビタミン
が挙げられます。できるだけバランスよく食事に取り入れましょう。
また睡眠不足やストレスも、頭皮と髪を栄養不足にしてしまう原因になってしまいます。
頭皮の栄養不足は白髪にとっても、致命的です。当然、頭皮や髪も体の一部ですので、まずは体を大切にすることが、頭皮の健康や白髪のケアに繋がります。
白髪ケア用シャンプーと普通のシャンプーの違い
白髪ケア用シャンプーと普通のシャンプーの大きな違いはこの３つです。
を意識してみましょう。
天然の白髪の方は、白髪の性質からごわつき・パサつきやすいので、保湿成分が豊富なものを。白髪染めをされている方は、ダメージケアも意識していただくのが良いです。
白髪ケア用シャンプーおすすめ7選
haru kurokami スカルプシャンプー
100％天然由来のシャンプーで、シャンプー自体に美容成分が豊富に含まれていることによって、トリートメントいらずと言われています。
特にシャンプー後の工程がわずらわしく感じる方には、手軽でいいですね。
KAMIKA 黒髪クリームシャンプー
クリームタイプのシャンプーで、頭皮ケアはもちろん、潤いなど保湿にも特化した商品で、トリートメントも必要ありません。
白髪染め後のパサつきも抑えてくれるのでおすすめです。
BOTANIST プレミアムライン シャンプー
太毛・硬毛の方用のベルベットモイストと、細毛・軟毛の方用のシルキースムースが用意されています。白髪ケアにおいて、ご自分の髪質によって選べるというのは、メリットが大きいですね。
界面活性剤フリーで頭皮に優しく、ダメージケアもできるのでおすすめです。
LPLP(ルプルプ) シャンプー
カラートリートメントで有名なルプルプですが、シャンプーも販売されています。
キューティクルを開かず洗浄できるので、白髪染めの退色防止にも繋がり、頭皮ケア・育毛ケアもすることができるおすすめ商品です。
ルルブラン クリームシャンプー
シャンプーでありながらクリームで髪を包み込んでくれるので、保湿効果も抜群でトリートメントの必要がありません。
また、白髪染めの色持ちだけでなく黒髪のケアまで考慮されており、どの世代の方でも使用できるおすすめのシャンプーです。
無印良品 エイジングケアシャンプー
ノンシリコン・アミノ酸系シャンプーなので、頭皮と髪に優しいです。300mlで990円というお財布に優しい価格も魅力的。詰め替え用しかないのでボトルは別で用意してください。
10種の天然成分と5種の保湿成分が配合されており、ダメージケアも担ってくれる話題の商品です。
50の恵み エイジングケアシャンプー
50種のうるおい成分が配合された、エイジングケアに特化したシャンプーです。詰め替え用もあり、ドラッグストアでも購入でき400ml800円前後でリーズナブルです。
白髪ケアはもちろん、髪にハリ・コシを与えることで、気になる根元のボリュームアップも期待できます。
洗いながら染める白髪染めシャンプーの選び方
白髪染めシャンプーの選び方は、
- 色付きの良さ
- 放置時間の短さ
- 泡立ちの良さ
- 保湿性(髪がきしまないか)
を基準にしてみてください。
絶対に白髪用を選ぶ必要はありませんが、その場合は、できるだけ暗めの色を選ばれると染まりの悪さも気にならず良いです。
白髪染めシャンプーおすすめ3選
Motto ボタニカラーシャンプー(ヘナ配合)
植物由来のヘナ配合の白髪染めシャンプーです。
頭皮と髪に優しく、染まりは一度でガツンと染まるというよりは、髪を労わりながら徐々に白髪を染めてくれる商品です。
色はブラック、ブラウン、ダークブラウンから選べ同じシリーズでトリートメントもあります。
利尻 白髪用カラーシャンプー
カラートリートメントはすでにご存知の方も多いかと思いますが、カラーシャンプーも販売されています。
カラートリートメントと同じく天然成分でできており、頭皮や髪に優しく、使えば使うほど白髪がしっかり染まっていきます。
色はブラック、ダークブラウン、ナチュラルブラウン、ライトブラウンの4色から選べます。
ロイド カラーシャンプー
白髪用というわけではないのですが、私も使用したことがあり、カラーシャンプーの中でも特に泡立ちがよく、使いやすいです。
1プッシュでしっかり泡立ってくれるので、髪にも密着させやすく、非常に染めやすいです。
色はパープル、ピンク、シルバー、ブラック、ブラウンから選べます。
白髪ケアは生活習慣も大事
白髪ケアは、シャンプー以外の日頃の生活習慣などもとても重要です。
今回は、主に白髪ケア用シャンプーのご紹介をさせていただきましたが、いかがでしたでしょうか。
白髪用シャンプーを使用された上で、普段の食生活や睡眠時間なども見直し、髪と同時に体も健康になって